La Mancomunitat crea nous grups de dones per treballar el benestar físic i emocional a través de pràctica corporal
- L’activitat té lloc de setembre a desembre i serveix per fomentar l’autocura, la confiança i la gestió de l’estrès
Aquesta setmana han arrencat els nous grups de dones d’acompanyament i autocura a través del cos, una proposta del Servei SIAD de la Mancomunitat de la Conca d’Òdena que vol ser un espai segur i acollidor per promoure el benestar físic i emocional de les dones del territori. Els grups estan dinamitzats per Irene Módenes i es reuneixen setmanalment a la sala gimnàs del Centre Cívic Nord.
A través de la pràctica corporal, les participants podran treballar la connexió amb el propi cos, reduir l’estrès i desenvolupar eines d’autocura i escolta interna. Els grups també fomenten la confiança, la serenitat i la força interior en un ambient de sororitat i respecte, posant especial èmfasi en la cura conscient i la creació de xarxes de suport entre dones.
A l’activitat hi participen dones dels set municipis que formen part de la Mancomunitat: Igualada, Vilanova del Camí, Santa Margarida de Montbui, Òdena, la Pobla de Claramunt, Jorba i Castellolí.
El servei SIAD
El SIAD és un recurs públic i gratuït de la Mancomunitat que ofereix serveis d’informació, assessorament, acompanyament emocional i jurídic a les dones en tots els àmbits: personal, social, laboral i familiar. Va adreçat a dones dels set municipis de la Conca d’Òdena, amb l’objectiu de garantir-ne els drets, la seguretat i el benestar integral.
