Una quinzena de persones participen a la segona sessió del taller de marxa nòrdica

Dimecres, 29 de març de 2017
Una quinzena de persones van participar, el dissabte 25 de març al matí, a la segona sessió del segon taller de marxa nòrdica. L'activitat la van organitzar la regidoria de Sanitat de l'Ajuntament i el Club Nòrdic Walking de la Catalunya Central.
En aquesta segona sessió, els participants van fer una caminada de  tretze quilòmetres en direcció als Masets i als Mollons. Els caminants van poder gaudir de l'entorn natural emblanquinat per la neu que havia caigut durant la nit. Els monitors van ser l'Isidre Tort i el Carles Redon.  
La marxa nòrdica o nòrdic walking consisteix en caminar amb uns bastons especialment dissenyats per al desenvolupament d'aquesta activitat física, en què es pot córrer, saltar i fer diferents exercicis. Ofereix una manera senzilla, natural i molt eficaç de millorar la condició física i tonificar la musculatura, independentment de l'edat, el sexe i la preparació física. 

 
Darrera actualització: 3.03.2021 | 11:28